GETTING MY إجهاد العين الرقمي TO WORK

يمكن تشخيص متلازمة النظر للكمبيوتر من خلال فحص شامل للعين. قد يتضمن الاختبار، إلى جانب التركيز على المتطلبات البصرية للمسافة عن الكمبيوتر أو الجهاز الرقمي، تقييمًا لتاريخ المريض، وحدّة البصر

ومن المعروف أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب يتعرقون بشكل مفرط قبل أو أثناء الإصابة بنوبة قلبية.قد يكون فرط التعرق عرضًا لحالة مرضية أو أثرًا جانبيًا لبعض أنواع الأدوية. ولحسن الحظ توجد �

يتمثل أحد أهم الأمور الواجب مراعاتها قبل شراء عقار بتحديد هدفك من الاستثمار، فهل أنت تبحث عن سكن خاص بك مستقبلاً؟ أم أن الهدف هو فقط الحصول على دخل إضافي منتظم؟ أم الاحتفاظ بالعقار وإعادة بيعه

شرب الماء عند الإحساس بالجوع بين الوجبات الرئيسية، فهذا من شأنه أن يمنع الانغماس في التهام أغذية تضيف إلى الجسم سعرات حرارية لا لزوم لها.استبدل عصير الفواكه بتناول الفواكه طازجة، فهي أقل بال�

يمكنك الاعتناء بجسمك بعد الولادة من خلال الحصول على قسط كافٍ من النوم بمعدل لا يقل عن ثماني ساعات يوميًا، والحصول على التغذية الصحية.ينصح بمراجعة الطبيب فوراً في حال استمرار الاكتئاب مدة أطول